Le floorwork, c'est le travail au sol (sans utiliser la pole). Un must pour développer votre mobilité, votre fluidité et votre sensualité. 

 

Le cours est accessible dès le niveau débutant ; il s'articulera entre un apprentissage de mouvements techniques acrobatiques et une partie plus dansée en freestyle ou chorégraphiée.

J'amène quoi?

• une tenue dans laquelle vous pouvez bouger et vous sentir confortable (legging, short, brassière, tenue sexy), 

• des chaussures de pole dance ou de danse heels, ou des chaussettes

• un t-shirt qui couvre les épaules

• des genouillères

• de l'eau pour rester hydraté.e

• (un tapis de yoga ou une grande serviette à poser par-dessus ceux du studio)